В большом городе всегда шум и гул — машины, люди, звонки и крики. Иногда так трудно найти тихое место, где можно просто посидеть и отдохнуть. Я живу именно в таком шумном месте — всё вокруг звенит и гудит, и кажется, что тишина недостижима.😵 Для меня тишина — это не просто отсутствие звуков. Это когда внутри… Continue reading

Continue reading

Энергия внутри и вокруг нас: как использовать ее для исцеления и благополучия Мы часто говорим об энергии – от электроэнергии, питающей наши дома, до той, что содержится в пище, необходимой для функционирования нашего тела. Но что, если я скажу вам, что каждый из нас – это ходячий источник энергии, и мы можем использовать эту энергию… Continue reading

Послание дня: Откройте для себя что-то новое. Попробуйте новое блюдо, посетите новое место, познакомьтесь с новым человеком. Жизнь – это приключение!✨🌈 На днях я совершила «подвиг» – купила новый кофе. Не тот, который «как всегда», а тот, который хитро подмигивал мне с полки: «Попробуй меня, я – твоё приключение!» Ну, я и клюнула.😁 Результат? Кофе… Continue reading

Привет, мои дорогие читатели!🙂🧡 Сегодня хочу поделиться с вами списком вещей, которые помогают мне чувствовать себя лучше, наполняют энергией и вдохновляют. Может быть, что-то из этого откликнется и вам? 😊  Ещё я люблю находить радость в простых вещах: в утреннем кофе, в улыбке ребенка, в звуках природы. Всё это делает мою жизнь ярче и насыщеннее.🌞… Continue reading

Совсем недавно я совершила революцию. Не громкую, не шумную — а на своей кухне. Отправила в мусорку сахарницу с отколотым краешком, которая жила у меня вечность.😀   Почему я это сделала?  Во-первых, она меня раздражала. Каждый раз, наливая чай, я акцентировалась на этот скол…» — и энергия утекала, как песок через решето 😌Во-вторых, где-то прочитала, что… Continue reading

Сегодня я с вами поделюсь своим стихом-напоминанием.🙂 Сегодня я устала…Не от дел — от самой жизни,Будто несла в руках слишком много «надо»,А они, как песок, просачивались сквозь пальцыИ улетали в небо, как торнадо. Но потом я вспомнила:Усталость — это письмо от тела, а не наказание.Оно говорит мне, напоминает,Что даже природа берёт паузу зимой — и… Continue reading

Знаете, есть такие ситуации, которые препятствуют жить в гармонии. Например, капать капли в глаза пекинесу, который орет, как сирена, и смотрит на тебя, как на предателя! 😵   Приблизительно две недели назад у моей Марни пекинеса начался конъюнктивит на одном глазе. Мы прошли через:  → Танцы с бубном (чтобы поймать её),  → Переговоры («Марни, это же для твоего… Continue reading

Иногда кажется, что грусть и усталость — это тупик. А потом понимаешь: они — просто туннель. И где-то впереди уже мерцает свет…  Если вам грустно сегодня — знайте: это не навсегда. Иногда мир просто готовит для нас особенно красивый рассвет…»* 🌅  Ты когда-нибудь замечал, как после долгого ненастья  обычный солнечный день кажется чудом?⛈⛅Вот и грусть работает… Continue reading