IriLight — блог Ирины: свет для души

Мой личный блог о медитации, духовных практиках. образе жизни, психологии и стремлении к осознанной жизни. Я делюсь своими открытиями, наблюдениями, вдохновляющими цитатами и инструментами для расслабления и самопознания. Вместе мы найдём свет внутри и научимся сиять ярче.


Почему грусть — не враг, а часть пути?

Иногда кажется, что грусть и усталость — это тупик. А потом понимаешь: они — просто туннель. И где-то впереди уже мерцает свет… 

Если вам грустно сегодня — знайте: это не навсегда. Иногда мир просто готовит для нас особенно красивый рассвет…»* 🌅 

Ты когда-нибудь замечал, как после долгого ненастья  
обычный солнечный день кажется чудом?⛈⛅
Вот и грусть работает так же — она контраст, который делает радость объёмной.  

Грусть – это не слабость, а проявление нашей чувствительности, нашей способности сопереживать и понимать. Она учит нас быть внимательнее к себе и к окружающим, ценить то, что у нас есть, и бережно относиться к своим чувствам.

Когда грусть приходит, не отталкивай её. Позволь ей быть, признай её присутствие. Как и любая тень, она не вечна. Она пришла, чтобы напомнить тебе о чем-то важном, чтобы помочь тебе увидеть свет, который всегда есть внутри тебя.

Но Ты, Господи, щит предо мною, слава моя, и Ты возносишь голову мою.(Библия)

О чем говорит тебе твоя грусть? Что ей нужно? Возможно, она просит тебя остановиться и отдохнуть, уделить время себе, своим близким, своим мечтам или она сигнализирует о нерешенных проблемах или невысказанных чувствах. В любом случае, прислушайся к ней и запомни: грусть — это не враг, а часть твоего пути. 🧡🌹

А вам знакомо это чувство? 🙂💌

  Мой канал telegram 👀



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *