покой
-
Мои маленькие моменты спокойствия.
В большом городе всегда шум и гул — машины, люди, звонки и крики. Иногда так трудно найти тихое место, где можно просто посидеть и отдохнуть. Я живу именно в таком шумном месте — всё вокруг звенит и гудит, и кажется, что тишина недостижима.😵 Для меня тишина — это не просто отсутствие звуков. Это когда внутри… Continue reading
awareness, blog, ife, inspiration, IriLight, joy, meditation, psychology, self -knowledge, tests, блог, вдохновение, гармония, жизнь, медитация, осознанность, пение, покой, психология, птица, радость, самопознание, тесты, тишина -
Забытая техника расслабления: иногда просто ничего не делать — это и есть настоящее просветление.
Привет, искатели тишины!😍 Сегодня — не про сложные мудры и не про часовые медитации в позе лотоса (хотя если у вас получается — я вам тихо завидую). Речь о «Сознательном Ничегонеделании» — методе, который древние мастера могли бы назвать «ленивой дорогой к дзену». Как это работает? 1.Устройтесь поудобнее — но без фанатизма. Диван, коврик, гамак… Главное, чтобы спина не… Continue reading
awareness blog ife inspiration IriLight joy meditation psychology self -knowledge tests Бог библия благодарность блог вдохновение вера гармония грусть жизнь кот котодзен кошка Люська любимое дело медитация мудрость надежда общение осознанность отдых отзыв позитив покой прогулка психологические тесты психология радость размышления реальная история самопознание самопомощь счастье тесты тишина фильм энергия