Когда я думаю о гармонии, в мыслях уже раскладываю перед тобой коврик из облаков, чашку чая с мёдом и уютный плед. Потому что гармония — это не про идеальную позу лотоса, а про умение слышать тишину между своими мыслями.☕🍯😊
Где её искать?
— В утрах, когда ты пьешь чай, а не листаешь соцсети.
— В дыхании, которое знает, что делать, даже если ты забыла.
— В кошке Люське, которая приходит ровно тогда, когда сама захочет
Гармония — как кошка:
— Её нельзя заставить прийти по расписанию (как кошку Люську, которая гуляет сама по себе).
— Но если не бежать за ней с криком «Ну пожааалуйста!», а спокойно заняться своим делом — она сама появится на пороге.😉
Знаете, что общего у гармонии и моей кошки?
— Обе приходят без предупреждения.
— Обе не любят, когда их ищут слишком напряжённо.
— Но если расслабиться — они устраиваются рядом и мурчат.
А что если есть такая ситуация, которая «грызет» тебя и не дает покоя и гармонии? Мне помогает доверие к Богу (Вселенной, Высшим силам)😇
«Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печётся о вас.» (1 Петра 5:7)
Мой личный ритуал:
→ Вдох: «Я больше не держусь за это».
→ Выдох: «Я разрешаю миру удивить меня».
→ Пауза: «Спасибо» (даже если пока не видно, за что).
Когда я отпускаю ситуацию, которая грызла меня днями — происходит странное:
— То ли Вселенная подкидывает решение,
— То ли я просто разгружаю свою душу…
Как ваше «отпускание» меняет жизнь? Делитесь в комментах😉
P.S. Мой Чарли пекинес просил добавить, что иногда «отпустить» — это дать ему лишнюю печеньку. Марни — его подружка храпит в знак согласия😀
Мой канал telegram 👀
Добавить комментарий